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[云上瑜伽]
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【特别提示】
【详细信息】
【店家介绍】
瑜伽健身的功效简单概括为:益智、减压、静心、减肥、美容、纤体、塑形等
 
瑜伽健身的10个功效
1、加强内分泌系统的功能,
2、按摩和强化各部器官,使其机能平衡
3、缓解工作压力、生活压力
4、促进血液循环、新陈代谢
5、瑜伽呼吸法,调整心灵,延长生命力
6、调整脊椎,增强柔韧性
7、减肥和保养皮肤,塑造完美体形
8、提升心理、精神能量,使心灵平和、宁静。
9、排除体内毒素。
10、减缓和消除慢性疾病。
 
【云上瑜伽物美店】
电  话: 0571-86871370 \ 86871372 
前台QQ: 2855636408 \ 996976719 
地  址: 杭州市下沙开发区四号大街西子阳光星城1幢16楼(四号大街五号路口·物美超市后楼)
【云上瑜伽东东城店】
电  话:0571-86431981 \ 18324492618
前台QQ:2653977381
地  址:杭州下沙开发区10号大街与沿江大道交叉口和达东东城3楼(梦琴湾小区南门对面)
【云上瑜伽九堡店】
电  话: 0571-88999106 \ 86898768 
前台QQ: 1816561188 \ 1093531188
地  址:杭州市江干区九堡金堡街93号二楼(左邻右舍小区对面)
 
 
云上瑜伽,创始于2009年的专业瑜伽馆。
云上瑜伽是印度瑞诗凯诗ANTAYA瑜伽学院中国教学基地,中国瑜伽节协办单位,杭州体育局瑜伽健身协会理事单位。
纯正印度瑜伽教学保障,专业的瑜伽师资团队,丰富的教学经验和特色的教学方法。
以推广健康瑜伽为理念,坚持普及和传播自然瑜伽之魅力。无论是修习多年的瑜伽爱好者还是初学者, 都能在云上瑜伽找到适合自己的瑜伽课程。 
 
 
 
 
瑜伽,这种有着5000多年历史的印度文化被人们称为“世界的瑰宝”。
“瑜伽”一词来自梵文“YUJ”,之后又被翻译成“YOGA”,意思是“连接,统一” 。瑜伽之所以能越来越受到全世界人们的欢迎,不仅在于瑜伽文化的独特魅力,而且作为一种最自然、最有亲和力的练习,它适合任何年龄和性别的人来练习。
作为一种塑身、美体、缓解精神压力的辅助治疗练习曾一度风靡整个西方世界。在美国、澳大利亚等国家每年都有数以百万的人们加入瑜伽练习的行列。今天,它作为一种时尚的健身方式走进我们的生活,帮助我们在塑造完美形体的同时,回归宁静、祥和、自信。实践证明:任何一种健身方式都不可能像瑜伽一样,如此有针对性的塑造形体并消除日常的紧张状态,协调并防止因长期的工作和生活的压力所造成的诸多不良后果。
 
 
场馆的设计遵循简约、自然、和谐的原则。
在喧嚣而忙碌的都是生活中,我们为您提供一个自在、宁静的空间。
放下身上的包袱,卸落心上的重担;
让疲惫僵硬的身体得到舒解,让荒芜的心灵得到沉淀,给身心一个出口。 
 
 
更美丽、更放松、更健康、更幸福 ——这是练习瑜伽之后的感觉。你不妨试验一下瑜伽课程。易学又充满乐趣。
  心静、放松、精力充沛、美丽身材、思想敏捷、自信和生活乐趣,瑜伽,能帮助你达到上述全部目标,这些也正是所有女性梦寐以求的理想!
  瑜伽是走向身心健康的捷径。它有助于人体始终保持充沛而又旺盛的精力,促进身心平衡、形体美、心灵美、情绪稳定,提高工作能力和效率,永葆青春和健康。
 
云上瑜伽开设的瑜伽课有:
哈他瑜伽  
理疗瑜伽 
纤体瑜伽  
热力瘦身 
香熏瑜伽
舞韵瑜伽
普拉提    
流瑜伽  
阴瑜伽
能量流瑜伽  
艾杨格瑜伽
脊柱理疗瑜伽
阿斯汤伽瑜伽
阿奴萨拉瑜伽 
印度瑜伽游学
国际认证200小时瑜伽教练培训
 
云上瑜伽
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地址: 杭州下沙四号大街西子阳光星城1幢16楼(四号大街五号路口•物美超市后楼)
预约电话:0571—86871370 86871372
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